5 Bahaya Fatal yang Disebabkan Kurang Tidur

Persaingan kerja di dunia modern saat ini semakin ketat, hingga terkadang menuntut perhatian dan fokus yang berlebihan. Tidak heran jika di kota-kota besar saat ini, bekerja dari pagi hingga larut malam sudah menjadi hal yang lumrah bagi kebanyakan orang.
Belum lagi dengan kebiasaan-kebiasaan yang menyebabkan insomnia, seperti konsumsi kafein yang berlebihan atau banyaknya aktivitas hingga larut malam. Dengan adanya keadaan seperti ini membuat kebanyakan orang sudah terbiasa mentoleransi waktu tidur yang sedikit. Padahal sebenarnya, kurang tidur bisa berujung pada masalah-masalah kesehatan yang fatal.

Seri kali ini adalah 5 bahaya fatal yang dapat disebabkan karena kurang tidur atau tidur pendek. Adapun beberapa bahaya penyakit yang disebabkan oleh seringnya kurang tidur silahkan klik link di bawah ini :
1. Penyakit Kardiovaskular
2. Diabetes
3. Kanker Payudara
4. Masalah Uriner / Buang air kecil
5. Kematian