Jelang Persela vs Persepam, Fisik Pemain Sudah Prima

Kabarlamongan.com : Lamongan – Menjamu Persepam Madura, Pemain Persela dituntut tampil prima dan tidak loyo.

Kini para pemain Persela Lamongan sedang digenjot fisiknya, guna persiapan menjamu Persepam Madura United, Senin (10/3/2014) nanti.

Dalam latihan fisik ini, diketahui dua pemain Persela memiliki rangking tertinggi di antara pemain lainnya.

Dua pemain ini adalah gelandang Srdjan Lopicic dan bek Burhanudin.

Lopicic dan Burhanudin, beserta punggawa Laskar Joko Tingkir lainnya, melahap latihan fisik yang keras dan banyak menyita tenaga.

Latihan fisik yang dikembangkan head coach Eduard Tjong dan asisten pelatih Didik Ludiyanto ini adalah mengadopsi dari gaya kepelatihan almarhum mantan pelatih Persela, Miroslav Janu.

“Dalam latihan fisik ini, Lopicic dan Burhanudin adalah yang paling prima fisiknya. Mereka bisa berlari mengitari lapangan sebanyak sembilan kali dalam waktu 12 menit (atau 720 detik),” ucap Didik Ludiyanto, Kamis (6/3/2014).

Artinya, dalam setiap putaran, kedua pemain ini membutuhkan waktu 80 detik (720 detik dibagi sembilan).
Hal ini sesuai dengan rumus yang sudah ditetapkan. Yakni, satu putaran maksimal 80 detik.

Total putaran adalah sebanyak 27 putaran. Latihan ini dilakukan dengan tiga kali masa istirahat, artinya setiap sembilan putaran pemain diberi waktu untuk istirahat.

“Golo (panggilan Roman Golian) tidak kuat dengan latihan ini. Padahal dia yang menyarankan agar pelatih memberikan latihan fisik ala Janu,” kata Didik.

Menyongsong laga home menjamu Persepam MU, Laskar Joko Tingkir memang tak main-main dalam hal persiapan. Fisik yang prima harus dimiliki Srdjan Lopicic dkk.

Jangan sampai kejadian saat menjamu PSM Makassar terulang lagi.

Saat itu, Persela menang 3-1 atas PSM, namun fisik pemain Persela terlihat sangat kedodoran.

Berkaca dari pengalaman inilah, Persela bersikukuh untuk membenahi fisik dan daya tahan pemain yang buruk. (surya/gus)

Read more: http://kabarlamongan.com/jelang-persela-vs-persepam-fisik-pemain-sudah-prima/#ixzz2vB52rev9