Rahasia Makanan Untuk Awet Muda

Rahasia Awet Muda salah satunya adalah dengan memperhatikan menu makanannya, apa sajakah itu? Apakah anda mengetahui bahwa ada beberapa makanan tertentu yang bisa membuat kita tampak awet muda. Makanan jenis ini biasanya mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan adalah semacam zat yang mempunyai fungsi melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Dan radikal bebas ini sendiri adalah